SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    siemka, mam zamiar łyknąć tego rozaka. Będzie to mój pierwszy cykl. Może ktoś napisać jak mam brać. Do tego na odblokowanie Clomiphene citrate < też jak najlepiej brać

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Moze mi ktos napisac w jakim odstepie czasu najlepiej brac razaka? W sensie jak dawkowac. Dziekuje za pomoc. Jakas oslonke na watrobe brac? Bo kumple gadali mi ze po 150 razaka jak na 1 cykl to nic mi sie nie stanie. Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ponarzekania. Wow. http://iv.pl/images/98095899093241006800.jpg Rozwalił mi się omlet (nie ma się co dziwić) a na tyle nie oszalałam, żeby brać się za nowy więc prawie jak tortilla. Zresztą bez różnicy jak wygląda, byleby dało się zjeść. Poza tym powiedziałam mamen że dziś 20:30 z okazji jej święta mogę zrobić kolacje. I wleciało to coś na [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] nasycenia na zmniejszenie spadków i Clomid na odblokowanie ( o ile dobrze zrozumiałem ). I oczywiście dieta wysokobiałkowa. Tylko teraz pytanie moje to ile mam brać tabsów i jak to rozłożyć. Czytałem, że dla początkującego taki cykl 91 jest ok albo 51 tabsów.. hym.. tylko jak to rozłożyć w tygodniach? w sensie jak pisał S.E.T.H. 1 tydzien-po 2 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2009-07-07 10:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej talie sobie odpuszczam. Co do diety, to obecnie jest to 2g b/kg masy ciala, 0,7g tluszczu i 2,5g WW. W sumie wyszlo mi jakies 1340 kcal. Moze sie wydawac malo, ale poprzedni tydzien jechalam na ok 1450 kcal i przybylo mi 0,7 kg(!) wiec obcielam o te stowe czyli zeszlam do 2,5 WW, bo obcielam wlasnie na WW. Rozklad dzienny wyglada mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2006-08-22 19:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jutro rano lece na badania Dzwoniłem dzisiaj do laba, jak wymienilem badania i porosilem o wycene Pani zapytała kiedy ostatnio byłem na siłowni Przed badaniami kazała zachować 12h postu, 48h bez wysiłku fizycznego, być rano ok 7:00-8:00, na czczo ale wypić szklanke wody. Jeśli ktoś bierze jakieś lekarstwa przed badaniem nie brać. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2017-03-01 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dla mnie jest najlepszy,szybko poprawia sile w wyciskaniu pompa jest rowniez ogarniajaca, mi np chce sie mocno jesc po nim i przez caly dzien , z lataniem do kibla to prawda cisnie ostro a przy wiekszych dawkach umieram,(ja) ale to znaczy ze dziala:P polecam brac podzielone na 3 rano/przed/po fajnie polaczyc z mono, to przed mono i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muły?? To jest mój 3 cykl, za każdym razem brałem białko i efekt był extra. To też zależy kto jaki ma organizm , mój na białko bardzo reaguje , a od gainera będę uciekał. A pro po cp, po 4 dniach brania moge powiedzieć że nie ma sensu brać go przed śniadaniem , bo zaraz sie leci do kibelka i cały cp leci razem z wodą. Smak jest ok , jeśli [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki krwi %-) Bada sie by sprawdzić co dolega jezeli dolega, a tak??? Co wiesz? Nie masz stanu zapalnego, nie masz anemii, cukrzycy ani małopłytkowości ;-) Czy masz jakies objawy kłopotów z tarczycą? I następnym razem przed badaniem trzy dni proponuje nie brać omega3 tranu i najlepiej przejść dietę jabłkową lub warzywne płukanie a z krwi [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu 6 miesięcy miałam aż dwa razy. Nieźle wybija pozytywną florę bakteryjną w organizmie dlatego warto po niej brać probiotyki. I najlepiej zrezygnować z surowizny i wogóle oszczędzać brzuch przez jakiś czas (1-2 dni albo dłużej jak możesz) żeby sam się oczyścił z toksyn albo wirusa. Zmieniony przez - SeaHorse w dniu 2012-06-09 00:53:03

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 00:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - NitroProGen

    Post
    Trec

    oceniłem na "dobry" ponieważ smak mi nie podszedł, tzn. za słodki( piszę o smaku czekoladowym ) i jak chodzi o rozpuszczalność to dobra ale mi się trochę piany z góry robi... dopiero zaczynam je brać a więc na efekty za mało czasu .

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawno nic nie pisałem. Ten wpis podzielę, na 2 cześći. 1. Moje odczucia 2. Trening Także, jak komuś nie chce się czytać moich wypocin to można od razu przejść do pkt. 2 1. Wrzesień to dla miesiąc zmian. Jestem w trakcie zmiany pracy i cierpie na brak gotówki co objawia się słabszą dietą. Wymiary poszły nieznacznie w dól, schudłem 1-2kg. Mimo to [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2011-09-02 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W lecie 25zl, w zimie 70. Zartuje. Biore tylko hajs za treningi personalne. A nie, zartuje. Nie jestem trenerem, nie znam sie na tym wiec nie wypada brac hajsu %-) Ale zawsze jak ktos chce przypakowac to zapraszam - nawet podpowiem cos albo odpowiem na pytania o ile moje znikome kompetencje mi na to pozwola. Filax no nie ? %-)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 13:22:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Test kre-alkalyn by Herkules86

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam pytanie jesli biore kre alkalyn w podwojnej dawce tj. 4 DBT i 8 w DT, to jak to dokladnie brac?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gochan napisales ze ma brac czosnek ,ok ale kolega pytal w jakiej postaci ,ile itd ,jak mozesz rozwiń to troszke ,U lekaza był i stwierdzono u niego jakąs narosl na sercu czy cos w tym stylu ,bierze tabletki na zbicie cisnienia lecz to raczej malo dziala. I czy moglbys odpowiedziec bardziej szczegolowo na pytania kolegi? HARDCORE PRIDE!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2002-09-27 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to stwierdziłem że dzisiaj zrobię inaczej. Wsypałem do kubka 40g białka Vitafit, dodałem 1 jajko i wody na oko, wymieszałem wszystko dokładnie i zjadłem. PYCHA! Smakowało jak dobry deser . No i nie trzeba nic piec, bo jajko surowe Wczoraj dieta padła i nie dociągnąłem do 2400 kcal, ale miałem małe Rande wu i nie wypadało brać tam piersi [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez problemów dostać w aptece, pod warunkiem okazania recepty. Na stronce jelfy też jest metanabol więc nie bardzo wiem skąd takie informacje. Od razu skreślam stwierdzenia jak to było napisane na innych forach, żeby pójśc do lekarza to może przepisze. Nie ma mowy, chyba, że masz układy. Ja już taką opcję skreśliłem Pozostaje mi załatwić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-06-10 17:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Z.opóźnieniem ale wpis będzie. PULL wykonany maksa. Wiosło x5 MC x5 Czachołamacze x4 Mega pompa, mega skupienie i mega trening. W wiośle muszę dołożyć obciążenia tak jak i w ćwiczeniu na trica. Martwy narazie pozostaje bez zmian gdyż nie odczuwam potrzeby. Miałem dwa dni przerwy i dziś PUSH. Co do suplementów to kończy mi się aakg xtra,.którego [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 09:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę! DO oceny, kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowego żytniego ( to jest około 60g) (B:3,36g ; T:1,02g ; W:27,36g) 133,8kcal - 100g sera twarogowego chudego (B:19,8g ; T:0,5g ; W:3,5g) 99kcal - 200g marchewki lub jakieś inne warzywa (B:2g ; T:0,4g ; W:10,2g) 54kcal Razem: ok. (B:25,16g ; T: 1,92g ; W: 40,7g) 286kcal 7. Posiłek 30min lub 1h przed snem: - 10g oliwy z oliwek (B:0g ; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2006-10-23 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dialog z pewna lasencja (juz jakis czas temu) Ja: No to skoro juz sie zadomowilas (niedawno przyjechala do DK z PL), to moze zaczniesz chodzic ze mna na silownie Ona: Nie moge, bo ja mam takie niesamowite sklonnosci do rozrostu miesni i mialabym lapy jak kulturystka Ja: A ile masz w bicepsie? Ona: 25cm Ja: (w duchu:)A ile masz na pompie? Ona: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)